Dit boek staat vol gezonde, lekkere recepten die ook nog eens makkelijk te maken zijn. Naast lekkere recepten vind je ook leuke weetjes over bepaalde ingrediënten, de basis over fermeneteren, welke producten top zijn voor je darmen, en handige linkjes naar producten die ik veel gebruik. Het enige wat jij nog hoeft te doen is boodschappen doen en de gerechten klaarmaken.